МЕНЮ

Школа Макияжа Оксаны Жижченко Итоги

БЕЗ МАКИЯЖА. ТОП 20 РОССИЙСКИХ И ЗАРУБЕЖНЫХ ЗВЕЗД. Как выглядят знаменитости. Фото до и после

Секреты красоты Оксаны Федоровой. Красота для меня — это судьба.

Секреты красоты Оксаны Федоровой. Красота для меня — это судьба. У красоты нет возраста, но есть расстояния. Счастливую женщину легко узнать по… глазам. Когда женщина меняет цвет волос, она пытается снять стресс. Акцент на глаза или на губы? В макияже люблю сохранять баланс. Полезная привычка, которая далась мне тяжелее всего, — контрастный душ для восстановления сил. Красота начинается изнутри, и это не просто слова, это правило.

Ты — то, что ты ешь. Готова с этим согласиться, ведь питание — основа здоровья, а значит, и привлекательности человека. Выглядеть всегда красивой мне помогает… зеркало. Пять любимых вещей в гардеробе: Роскошные волосы — украшение женщины. Да, я делаю салонные процедуры, например, массаж головы с маслом ореха макадамии, специальное обертывание. Но и домашние маски дают великолепный результат.

Хорошо восстанавливает волосы смесь из желтка, оливкового масла и меда. Отличное средство для укрепления волос — луковый сок. Резкий запах от него через какое-то время проходит, а локоны начинают шикарно блестеть.

Как похудеть после родов? Первые месяцы, когда ты практически не спишь, естественно, на себя никаких сил не остается. Но этот период нужно просто перетерпеть. Как только я стала высыпаться, решила приступить к спорту. Сейчас у меня тренировки несколько раз в неделю.

Сначала под руководством тренера делаю упражнения для мышц пресса, ног и ягодиц, затем занимаюсь стретчингом, то есть растяжкой у станка.

Он отлично разрабатывает суставы, освобождает от внутреннего зажима. У многих женщин после родов болит спина, а упражнения на растяжку помогают избавиться от этих болей. Лишние килограммы уходят легко. Чтобы похудеть, нужно хотя бы раз за день устать, пропотеть и проголодаться. Мне хватает 15 минут занятий на степ-тренажере, и я уже вся мокрая! Легендарная царица Египта Клеопатра принимала молочные ванны. В этом есть резон — я после тренировок обязательно принимаю такую ванну: Мышцы на другой день меньше болят, а то и совсем не болят, и кожа увлажняется, и чувствую себя бодро.

Баня — место, где я рождаюсь заново. Люблю попариться с душистыми травками и эфирными маслами лаванды и эвкалипта. Еще делаю маску для тела из меда с солью: А вместо скраба люблю натирать тело кофейной гущей. И как же не пройтись по телу дубовым веничком, а потом не окунуться в ледяную купель?

После такой процедуры душа и тело летят в рай. Преступление против красоты — неснятый макияж. Я сначала средством для снятия макияжа удаляю с помощью спонжика косметику с ресниц и век, а также верхний слой декоративной косметики.

Затем снимаю остатки макияжа специальными салфетками. Не забываю о пенке для умывания. Под конец протираю кожу тоником. Лицо готово, можно наносить сыворотку и ночной крем.

Снежная королева не зря влюблена в свое ледяное царство. Утром я всегда умываюсь льдом, а если его под рукой нет, просто смачиваю маленькое полотенце холодной водой и кладу его на лицо на пару минут — очень освежает. Еще до рождения детей я могла спокойно на ночь поесть, и нигде ничего не откладывалось. Сейчас просто немножко ограничиваю себя, например, вообще не ем мучное.

Очень люблю пасту, пиццу, пельмени. Но пока не пришла в форму, все-таки отказываюсь от этих блюд — жду, когда смогу себя снова побаловать. Потому что конкурс длился шесть месяцев. Остались только самые стойкие. Даже я чуть не сошла с дистанции. Главное после родов — не привыкать к состоянию декретного отпуска, когда не надо трудиться в силу своего привилегированного положения, мол, я кормлю и мне больше ничего не надо. Умеренные физические нагрузки должны быть обязательно.

Плюс к этому массаж, водные процедуры, режим питания, гигиена. Чаще дарите друг другу красивые признания в любви. Скажем, отправьтесь в тайский салон, закажите расслабляющие процедуры и насладитесь компанией друг друга вдали от городской суеты. В такой атмосфере слова о любви будут буквально литься с ваших уст. Еще, как бы банально ни звучало, мне нравятся такие истории: Мне кажется, очень романтично, а главное — красиво!

Особенно Оксане понравилась растяжка у станка. Во-первых, он отлично разрабатывает суставы. Во-вторых, освобождает от внутреннего зажима. Спортом телеведущая старается заниматься регулярно: Для занятий дома Федорова предпочитает степ-тренажер. К слову, вместе с мужем Андреем Оксана часто устраивает домашние турниры по настольному теннису, который она обожает с детства. Даже не от голода, а от однообразия еды. По мнению звезды, человеку, который много и регулярно занимается спортом, диеты не нужны.

Однако после рождения детей звезде все-таки пришлось полностью отказаться от мучного. А вот без сладкого Федорова обойтись не может. На завтрак — творог, омлет или каша, чашечка кофе и одна карамелька. На обед — кусочек рыбы с салатом и полтарелки супа, можно мясного, но лучше овощного.

На ужин у звезды — салат из трав укроп, петрушка и руккола или овощей любимый — с бобовыми и сок. Но если к вечеру ей снова очень хочется перекусить, то Федорова может съесть кусочек куриной грудки, творог или яблоко. А вот остальное, по словам звезды, — нежелательно. А шоколадку, главное, не есть всю целиком, а смаковать во рту маленькими кусочками.

Еще один секрет питания телеведущей — если даже после приема пищи вам кажется, что голод еще не утолен, не торопитесь налегать на добавку. Федорова считает, что без перекуса между основными приемами пищи обходиться нельзя. Для ухода за кожей Оксана использует проверенные средства своей мамы — большой любительницы домашних масок, которая в ягодный сезон все, что созрело, наносит себе на лицо — от клубники до черники.

Я как-то по ее совету попробовала маску из йогурта, и действительно: Сначала средством для снятия макияжа удаляю с помощью спонжика косметику с ресниц и век, а также верхний слой декоративной косметики.

Не забываю также о пенке для умывания. Помимо маминых масок, Федорова посещает салон красоты, где делает питательные процедуры, массаж лица и, если намечается выход в свет, освежает кожу фруктовыми пилингами. Там же она делает и маникюр с педикюром.

А вот на ногах лак смотрится красиво, и я предпочитаю яркие цвета, особенно летом. Для поддержания волос Федорова постоянно делает разнообразные маски. Одна из любимых — смесь из желтка, оливкового масла и меда, которая хорошо восстанавливает волосы.

Также ведущая использует маски из шоколада — для восстановления поврежденных волос, из кокосового или оливкового масла — для увлажнения и питания, из кофейной гущи — для живого блеска. Но домашними процедурами по уходу за волосами я не ограничиваюсь. Зачастую карьера красоток на победе в конкурсе и заканчивается , но Оксана сумела стать настоящей звездой. Видимо , красавица покорила жюри своими выразительными зелеными глазами и белоснежной улыбкой.

Правда , от светло-розового блеска на губах еще тогда следовало отказаться. Было , кстати , совсем неплохо. Ну , а укладка с эффектом мокрых волос в принципе мало кого украшает.

На этот раз длинная челка и прямые волосы. В целом неплохо , но снова промах с помадой — столь светлый перламутр на губах надо запретить! А все из-за нерастушеванных темных теней на нижнем веке!

Оксана Федорова – известная личность, которую можно назвать умницей и,...
Надежда Кадышева и ансамбль Золотое кольцо - Уходи горе. Музыка:...

Скачивай и слушай кадышева уходи горе и золотое кольцо уходи горе на barcork.ru!Надежда Кадышева — Уходи горе (Уходи, горе ).Золотое Кольцо — Уходи, горе (Застольные песни). Читать дальше...

Макияж Оксаны Федоровой. Оксана Федорова - одна из красивейших женщин...
Оксана Фёдорова - Из за тебя HD Качество
Cosmo Online. Красота. Не новости. Оксана Федорова — юрист по...
Оксана Федорова — юрист по образованию, в прошлом она работала...
Косметичка звезды: Оксана Федорова. Оксана рассказала о том, зачем ей...

Правильное питание, занятие спортом, здоровый образ жизни и косметические средства помогают титулованной красавице оставаться в прекрасной форме, даже перешагнув тридцатипятилетний рубеж и родив ребёнка. Разумеется, Оксана Фёдорова на экране телевизора и в жизни выглядит по-разному, для съёмок и повседневности у неё в запасе различные виды мейкапа и разная косметика для их выполнения.

С этим клипом часто смотрят:

Lady Gaga - Applause (Official)
Аудиокниги. Популярная музыка.Онлайн радио. Европа Плюс (Europa Plus). Вести FM.Дидюля...

ДиДюЛя и струнный квинтет. Концерт в Crocus city hall Москва 2017

Перейти
Любимые актёры. Михаил Боярский. 8 мая просмотров.

Любимые актёры советского кино

Перейти

Lena Katina - Mr. Saxobeat (Live Cover)

Перейти